昨夜も　夕食はぬきで　寝てしまった主人の　リクエストで　朝から　牛丼。

さすがに　どんぶりは　小にして、ごはんも　少なめですが、

いつもの　牛丼の丼つゆに　コラーゲン100％顆粒を加えてみました

期待以上に　おいしく仕上がって、

コラーゲンで　つゆにとろみがついたので、全体にからんで、

薄味でも　うまみを感じる仕上がりになりました。

これは　使える

お味噌汁には　野菜をたくさんたくさん（白菜・しいたけ・人参･ねぎ・長ねぎ）入れて。

今日の豆乳は　いちごと　ヒアルロン酸+ｃを　加えて・・・

で、私の朝食は・・・




チリメン山椒ごはんに　野菜たっぷりお味噌汁　そして、温奴。

朝ごはんの　スタイルは　それぞれの家庭で違うのでしょうが、

朝、しっかりたべて、今日も朝から　フル回転でがんばります