まかないの美味しい健康レシピ:☆サンドウィッチで朝ごはん☆

› まかないの美味しい健康レシピ › コラーゲン100％顆粒 › ☆サンドウィッチで朝ごはん☆

2010年08月11日

☆サンドウィッチで朝ごはん☆

今朝は　テトさんのパンを使って

サンドウィッチ icon59

小分け冷凍しておいた食パンを解凍して

軽くトーストしたら、たっぷり野菜とハムをはさんで、ラップでぎゅっと

まとめます。

ラップごと切ったら　具沢山でも、きれいに仕上がりますよ～ icon194

かぼちゃとオクラをいれた　コラーゲン豆腐ポタージュ icon12

豆腐・豆乳・野菜ブイヨン・コラーゲン・たまねぎ・塩コショウを

ミキサーにかけて　ポタージュ状にしたら、

鍋にうつし、ローリエ入れて、弱火でことこと・・・・

かぼちゃのレンジにかけたものを入れて　崩しながらまぜて　仕上げに

オクラを投入 icon59

豆腐とオクラでとろみがでて、あっさり　油は使わないポタージュです face05

コラーゲン抹茶バナナ豆乳 icon97

台風の影響で風が強くなってきました。

お出かけの方は　くれぐれも　ご注意くださいませ face10

この雨風の中、

今朝もマラソン

同じカテゴリー（コラーゲン100％顆粒）の記事画像

同じカテゴリー（コラーゲン100％顆粒）の記事

☆今年最後の朝ごはん☆
☆豚汁だよ～！！☆
☆テトパン～で朝ごはん☆
☆うめちりめんごはん☆
☆がっつり！カレー☆
☆肉だんごのポトフ風☆

Posted by まかない☆ at 09:01│Comments(12) │コラーゲン100％顆粒

この記事へのコメント

まだ朝ごはん食べてません(ToT)
美味しそう(*^o^*)うちは今朝もカレーですよぉ(^_^)v

Posted by ハピママ at 2010年08月11日 09:09

ハピママさんへ

朝カレー最高ではないですか？！
私は　１週間はいけますよ～♪♪
主人は　同じものは嫌がります・・・ので、
困ります・・。

Posted by まかない健康補助食品サイト

at 2010年08月11日 12:49

美味しそうなサンドウィッチだー！！
野菜たっぷりですね～（＾＾）v
コラーゲン、豆腐ポタージュいいですね～！！

Posted by テト

at 2010年08月11日 17:44

サンドイッチ美味しそう♪食べたいです(*^_^*)
豆腐ポタージュも最高☆

Posted by ウッパー☆ at 2010年08月11日 19:04

めーーーーーーちゃ美味しそうです(>_<)
しかもテトさんパンでサンドウィッチなんて贅沢でたまりませんねっっ(^O^)

Posted by ゆなまま

at 2010年08月11日 19:09

テトさんへ

パンが最高においしくって、幸せです＾－＾。
いつも、ありがとうございます！！

Posted by まかない健康補助食品サイト

at 2010年08月11日 20:39

ウッパーさんへ

豆腐でポタージュはヘルシーですが、
タンパク質も補えていいですよ～♪

Posted by まかない健康補助食品サイト

at 2010年08月11日 20:40

ゆなままさんへ

はい。
贅沢ですね～♪
パンもおいしさが違うと　なんでもないサンドウィッチが
グレイドアップだわ！！

Posted by まかない健康補助食品サイト

at 2010年08月11日 20:41

お野菜たっぷり美味しそうです

豆腐ﾎﾟﾀｰｼﾞｭいいですね

Posted by woltan at 2010年08月11日 22:33

お豆腐のポタージュ　南瓜入りで
食欲が進みますね～～
サンドイッチ　　最近作ってないですね～～
食べたくなりました

Posted by サロンちゃん at 2010年08月12日 01:24

woltanさんへ

豆腐ポタージュ、簡単にいろいろ応用できそうです＾－＾/

Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年08月12日 03:44

サロンちゃんさんへ

うちも、朝はごはんが多いので、
久しぶりでした～♪

Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年08月12日 03:45

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:	上の画像に書かれている文字を入力して下さい
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込

このページの上へ▲