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2010年04月26日
☆野菜フェア☆
野菜が高い高い・・と言いながら
買わないわけにはいかないので、どうしても安いもやしに手がのびます。
あまりストックもしておけない野菜なので、
もやしたっぷりで 野菜炒めちゃっちゃっちゃっ
ガーリックオイルに 野菜ブイヨン少々プラスすると
野菜だけでも 充分満足
の1品に。
大根は皮をむいて、器にだしと一緒に入れて
根菜モードで チン！！
柔らかくなったところで ゆずみそをのせて、トースターで3分くらい焼くと
簡単手抜きの 大根ふろふき風に♪
山芋はゆずと一緒に甘酢であえて
買わないわけにはいかないので、どうしても安いもやしに手がのびます。
あまりストックもしておけない野菜なので、
もやしたっぷりで 野菜炒めちゃっちゃっちゃっ
ガーリックオイルに 野菜ブイヨン少々プラスすると
野菜だけでも 充分満足
の1品に。
大根は皮をむいて、器にだしと一緒に入れて
根菜モードで チン！！
柔らかくなったところで ゆずみそをのせて、トースターで3分くらい焼くと
簡単手抜きの 大根ふろふき風に♪
山芋はゆずと一緒に甘酢であえて
Posted by まかない☆ at 08:00│Comments(8)
│健康レシピ
この記事へのコメント
野菜高いですね～（・△・；）
うちみたいに周りの農家さんから
貰ってると気付かず…スーパー等で
ふと値段を見てビックリします！
うちみたいに周りの農家さんから
貰ってると気付かず…スーパー等で
ふと値段を見てビックリします！
Posted by 春
at 2010年04月26日 11:21
at 2010年04月26日 11:21さっそく 今日の夕飯にします
ヘルシーでビタミン・ミネラル たっぷりですね
いつも ありがとうございます
先生は 私の職場で皆で尊敬してますよ
ヘルシーでビタミン・ミネラル たっぷりですね
いつも ありがとうございます
先生は 私の職場で皆で尊敬してますよ
Posted by サロンちゃん at 2010年04月26日 14:13
ほんっとお野菜高いけど食べないわけにはいかないんですよね(T_T)もやし4袋100円で買ってきたとこなのでマネっ子させてもらいます（*^_^*）わーいわーい♪
Posted by ゆなまま at 2010年04月26日 19:25
at 2010年04月26日 19:25春さんへ
いいな～！！
おすそわけの野菜があって・・
あ・・わたしも スタッフナオミがよく
私の好きな野菜をたんと買ってきてくれるのです。
感謝＾-＾/
いいな～！！
おすそわけの野菜があって・・
あ・・わたしも スタッフナオミがよく
私の好きな野菜をたんと買ってきてくれるのです。
感謝＾-＾/
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年04月26日 22:45
at 2010年04月26日 22:45サロンちゃんさんへ
いやいや・・・
手抜き料理なので。
参考になるかどうか・・・ありがとうございます！＾＾！
いやいや・・・
手抜き料理なので。
参考になるかどうか・・・ありがとうございます！＾＾！
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年04月26日 22:46
at 2010年04月26日 22:46ゆなままさんへ
え^^!
4袋で100円は安いな～！！
もやしはお助けになりますね！で、おいしいから好き☆
え^^!
4袋で100円は安いな～！！
もやしはお助けになりますね！で、おいしいから好き☆
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年04月26日 22:48
at 2010年04月26日 22:48もやしは主婦の頼もしいアイテム野菜
もう少し安くなるとヘルシー作戦も楽に…
頑張って食パンマンに変身させなくては(笑)
もう少し安くなるとヘルシー作戦も楽に…
頑張って食パンマンに変身させなくては(笑)
Posted by woltan at 2010年04月27日 22:34
woltanさんへ
皆、もやしに助けられていると
職場でも話題でした。
もやし料理・・いっとき続きますよ～♪
皆、もやしに助けられていると
職場でも話題でした。
もやし料理・・いっとき続きますよ～♪
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年04月27日 23:17
at 2010年04月27日 23:17
