☆夏野菜で朝定食☆

まかない☆

2010年08月03日 08:51

昨夜も　寝苦しい夜でした

失われた水分とミネラルを　朝ご飯でしっかり補いましょう

では

夏野菜朝定食



ゴーヤの塩ふきこんぶあえ



枝豆いり納豆



焼きピーマンに　トマト

きびなごのみりん干しを　添えて。



しそたっぷりで　しそチリメン山椒ごはん

ちりめん山椒は　あんねいの女将さんの手作りのもの

もちろん　お米は　春さんの～




コラーゲンバナナ抹茶豆乳も、添えて

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