昨日は　冷凍しておいたグラタンを　オーブンで焼いて

グラタン朝ごはんでした

今朝は　なんと目覚ましをかけ忘れ、

起きると、いつも、朝ごはんを食べ始めている

AM６：０５

やばいっという

主人の声で目覚め・・・

シリコンスチーマーで　もやし、すじなしえんどう、さくまいもを切って盛り

もやしの真ん中を少し窪ませて卵をおとして、

塩・こしょうで軽く味付けして、黄身につんと楊枝で穴をさして

破裂予防

で、５分ほどレンジでチン

もうバタバタで　写真を撮る暇はなく


でも、こういうときに便利だなぁ～っとあらためて

感じました

改めて、そうちゃん、ありがとっ

ちなみに　レンジにかけた目玉蒸しは　半熟にいい具合に仕上がっていましたよ

もやしもみずみずしくって、さつまいもはほっこり


では、画像は　　昨日のグラタンごはんで






シナノゴールド　甘酸っぱい





お砂糖みたいにいっぱいふりかけたのが　コラーゲンだよっ




ハイビスカスのシロップは赤いのに　なぜか　豆乳にまぜると

薄い紫色

美味しいからいいかっ