まかないの美味しい健康レシピ:☆釜揚げしらすで朝ごはん☆

2010年10月05日

おはようございます

きもちのよい朝ですね face02

そろそろ風邪の方が多くなりはじめました。

昨日はあさから　のどがいたい・・頭が痛いという方が多くって

私もお喋り疲れで、のどが痛い感じです icon10

皆様もお気をつけくださいませ face10

さて、今朝は

昨日、薬局の真前の　大人のごちそう　『周』のご主人から

ご実家の萩（山口）から届けられたという　しそわかめふりかけと　釜揚げしらすを　頂きましたので、

これを　朝ごはんのお供に icon59

アスパラ農園すえつぐさんの野菜たち icon102

長崎みかんジュースに豆乳とコラーゲンも入れて icon10

大人のごちそう　『周』は　若干、３２歳のご主人が８月にオープンされた

和食どころ。

しっぽりと落ち着いた雰囲気で　大人の時間はいかがでしょう icon114

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Posted by まかない☆ at 09:02│Comments(10) │コラーゲン100％顆粒

この記事へのコメント

わ～いつもブログ拝見してますが、
お料理かなりかなりすごいです！！
主人にも見せて「見て見て～朝ごはんよ～すごいよね～」と、
感心して見せるだけで、作ってあげてない私＾＾；
今週は土曜日も仕事入ってるので、
来週土曜日あたり目指してお伺いしたいと思ってます＾＾

Posted by blue rose

at 2010年10月05日 09:40

すえつぐ農園さんの野菜たちが
料理で一段と美しいですね(^O^)／

at 2010年10月05日 10:15

朝晩と冷えてきました
みかんジュースでビタミンC　タップリで　風邪予防
とサロンにピッタリ　老化防止

Posted by サロンちゃん at 2010年10月05日 17:16

いつもパーフェクトなお料理ですね～♪
ここでご飯食べたい・・・・私。

Posted by パセリ

at 2010年10月05日 18:57

まかない食堂オープンしてください(^O^)
毎日通いつめそうです（*^_^*）
しらすしらす～～～♪しらす大好きです♪♪

Posted by ゆなまま at 2010年10月05日 20:16

blue roseさんへ

そんなにうちでは　ほめれたりしないです・・・。
ので、うれしい～！！
ありがとうございます。
でも　たいしたことはしていない。
煮て、焼いて、きってもって。
ふふ。
手抜きでも　ほめられるとうれしい～☆

at 2010年10月06日 08:17

コットンさんへ

ず～んとした　ズッキーニがうまい！！
新鮮野菜万歳です＾－＾！

at 2010年10月06日 08:19

サロンちゃんさんへ

風邪の方、増えましたね～
予防しっかり、しなくっちゃ！！

at 2010年10月06日 08:19

パセリさんへ

パーフェクトではないですよ＾－＾；；
いつでもどうぞ～♪

at 2010年10月06日 08:20

ゆなままさんへ

ゆなままランドの方が楽しみだわ＾－＾；；

at 2010年10月06日 08:21

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