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2010年08月10日
☆豆腐丼で朝ごはん☆
今朝は少し、涼しい福岡
雨の影響でしょうか？・・
昨日、iriekさんのブログで 拝見した
古賀ＳＡにて 食べれるという 豆腐をのせた丼。
あれあれ、食べたい
さっそく、朝ごはんは 豆腐丼～
ごはんはかくれちゃったけれど、
上に豆腐、まわりは、オクラ・ねぎ・紫蘇・トマト
そして、金時草
昨日見つけた 新発見の加賀野菜
つるむらさきみたいに、外観は むらさき・緑をしていて、
茹でたら、ねばりけがです。
これは おひたしにも使えそうと さっそく、茹でてのせてみました。
ビタミンＡ・鉄分・カルシウムをたくさん含んだ、おりこう野菜
こういう美味しい発見があるから、料理って楽しい～
賀茂ナスのお吸い物。
こちらは 昨日夜、煮込んでおいた
こんにゃくとすじの煮物
今朝のコラーゲンは
バナナとりんごのミックス豆乳
雨の影響でしょうか？・・
昨日、iriekさんのブログで 拝見した
古賀ＳＡにて 食べれるという 豆腐をのせた丼。
あれあれ、食べたい
さっそく、朝ごはんは 豆腐丼～
ごはんはかくれちゃったけれど、
上に豆腐、まわりは、オクラ・ねぎ・紫蘇・トマト
そして、金時草
昨日見つけた 新発見の加賀野菜
つるむらさきみたいに、外観は むらさき・緑をしていて、
茹でたら、ねばりけがです。
これは おひたしにも使えそうと さっそく、茹でてのせてみました。
ビタミンＡ・鉄分・カルシウムをたくさん含んだ、おりこう野菜
こういう美味しい発見があるから、料理って楽しい～
賀茂ナスのお吸い物。
こちらは 昨日夜、煮込んでおいた
こんにゃくとすじの煮物
今朝のコラーゲンは
バナナとりんごのミックス豆乳
Posted by まかない☆ at 09:02│Comments(12)
│コラーゲン100％顆粒
この記事へのコメント
ひゃー今朝も美味しそう(*^o^*)
変わった野菜発見すると
何か嬉しいですよね
変わった野菜発見すると
何か嬉しいですよね
Posted by ハピママ at 2010年08月10日 10:31
うわ～これは・・・朝食ですか？
すごい！朝からすごいきれいで手をかけていらっしゃる。。。
私もこんな朝食が食べたいです～！！
・・・って、私が作らなければ誰も作らず食べれないって
ことですよね(^^;)
健康に気をつけなければならない年齢に突入～したのに、
尊敬します！
すごい！朝からすごいきれいで手をかけていらっしゃる。。。
私もこんな朝食が食べたいです～！！
・・・って、私が作らなければ誰も作らず食べれないって
ことですよね(^^;)
健康に気をつけなければならない年齢に突入～したのに、
尊敬します！
Posted by blue rose
at 2010年08月10日 15:50
at 2010年08月10日 15:50珍しいお野菜は、ワクワクしますね～♪
美味しそう～（＾０＾）
美味しそう～（＾０＾）
Posted by テト at 2010年08月10日 16:27
ハピママさんへ
新しい野菜や食材との出会いで
また、おいしさ新発見！！
くいしんぼうでしょ？・・
新しい野菜や食材との出会いで
また、おいしさ新発見！！
くいしんぼうでしょ？・・
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年08月10日 17:10
at 2010年08月10日 17:10blue roseさんへ
朝から 食べすぎですか？・・
うちは 朝が一番たくさんです。
朝から 食べすぎですか？・・
うちは 朝が一番たくさんです。
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年08月10日 17:11
at 2010年08月10日 17:11テトさんへ
バナナピーマンも発見しましたよ～♪
かわいい黄色ちゃんでした＾－＾！
これは スタッフにあげたので、
たべれませんでしたが・・。
また、見つけます！！
バナナピーマンも発見しましたよ～♪
かわいい黄色ちゃんでした＾－＾！
これは スタッフにあげたので、
たべれませんでしたが・・。
また、見つけます！！
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年08月10日 17:13
at 2010年08月10日 17:13私もiriekさんのブログでみてめ～～～～ちゃ美味しそうって思ってたんです（*^_^*）
さすが先生～～♪すご～～～い（＾◇＾）
ゆがくと粘りがでるってとこがいいですね(^O^)探してみます♪
さすが先生～～♪すご～～～い（＾◇＾）
ゆがくと粘りがでるってとこがいいですね(^O^)探してみます♪
Posted by ゆなまま at 2010年08月10日 20:11
ゆなままさんへ
金時草、つるむらさき、モロヘイヤ、空心菜・・
葉っぱのお野菜に目がない私。
金時草、つるむらさき、モロヘイヤ、空心菜・・
葉っぱのお野菜に目がない私。
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年08月10日 22:44
いろんな名前のお野菜があるんですね(*^_^*)
お料理好きになりたいです
お料理好きになりたいです
Posted by ウッパー☆ at 2010年08月11日 01:36
ウッパーさんへ
お野菜って いろいろあって、
新発見が あり、楽しいです。
こんなことぐらいしか 楽しめないのもどうかと・・・。
お野菜って いろいろあって、
新発見が あり、楽しいです。
こんなことぐらいしか 楽しめないのもどうかと・・・。
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年08月11日 12:47
at 2010年08月11日 12:47朝から盛りだくさん♪
元気でますね〜
1日の始まりにﾊﾞｯﾁﾘ朝ごはんですね
元気でますね〜
1日の始まりにﾊﾞｯﾁﾘ朝ごはんですね
Posted by woltan at 2010年08月11日 22:36
woltanさんへ
手抜きであるものですが、
豆腐丼いけますよ～♪
手抜きであるものですが、
豆腐丼いけますよ～♪
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年08月12日 03:46
