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2010年07月24日
☆黒米であさごはん☆
今朝は 炊きたて黒米ごはんで 朝ごはん
春さん米で 今日も幸せ
ごはんのお供に、
明太子・オクラ
八百屋さんで
紫アスパラを 発見したら、
どうしても買いたくなってしまったので、
なぜか 今日もアスパラ
ただ、ゆでると 紫成分はとんでしまうのでしょうね
緑です。
少しでも、酸味があるほうが アントシアニンが鮮やかになるかしらと
梅だしで おひたしに
最近お気に入りの 厚揚げ焼き
ついでに ネギも焼いちゃおう~
外側がぱりぱろさくさくに
野菜もね
ゆずぴりスコを使って ぴり辛のドレッシングで 食欲増進
抹茶コラーゲンバナナ豆乳を添えて
春さん米で 今日も幸せ
ごはんのお供に、
明太子・オクラ
八百屋さんで
紫アスパラを 発見したら、
どうしても買いたくなってしまったので、
なぜか 今日もアスパラ
ただ、ゆでると 紫成分はとんでしまうのでしょうね
緑です。
少しでも、酸味があるほうが アントシアニンが鮮やかになるかしらと
梅だしで おひたしに
最近お気に入りの 厚揚げ焼き
ついでに ネギも焼いちゃおう~
外側がぱりぱろさくさくに
野菜もね
ゆずぴりスコを使って ぴり辛のドレッシングで 食欲増進
抹茶コラーゲンバナナ豆乳を添えて
Posted by まかない☆ at 09:34│Comments(4)
│コラーゲン100%顆粒
この記事へのコメント
朝から 元気がでますね~~
昨日は 涙 涙のコメント ありがとうございました
なんで 他の調剤の先生に 心配いただき
身内はわかってくれないの
先生にわかって頂き 感謝です
ありがとうございます
これからも 宜しくご指導ください
嬉しかったです
昨日は 涙 涙のコメント ありがとうございました
なんで 他の調剤の先生に 心配いただき
身内はわかってくれないの
先生にわかって頂き 感謝です
ありがとうございます
これからも 宜しくご指導ください
嬉しかったです
Posted by サロン at 2010年07月24日 10:30
サロンちゃんさんへ
よく働くサロンちゃんさん♪
応援していますよ~
私も いろいろ教えてくださいね^-^/
よく働くサロンちゃんさん♪
応援していますよ~
私も いろいろ教えてくださいね^-^/
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年07月24日 19:49
まかない先生のご飯を毎日食べてたら、夏バテ知らずですね(*^_^*)
Posted by ウッパー☆ at 2010年07月24日 20:24
ウッパー☆さんへ
最近風邪の方も本当に多いですが
元気もりもり~っで
働いとります!^^!
最近風邪の方も本当に多いですが
元気もりもり~っで
働いとります!^^!
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年07月24日 20:58